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酸枣仁治疗失眠吗

发病时间:不清楚

酸枣仁治疗失眠吗

补充说明:酸枣仁治疗失眠吗

a******W 2024-10-31 14:08

酸枣仁 治疗失眠 失眠 心血不足 肝气郁结 焦虑 抑郁 睡眠质量

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

酸枣仁可以辅助改善失眠症状。
从中医的角度来看,酸枣仁味甘、酸,性平,入心经,有养心益肝、宁心安神的功效,有助于缓解因心血不足、肝气郁结等原因引起的失眠症状。患者可在医生指导下服用该药物进行调理,但不可盲目用药。
针对失眠症状,如果是由焦虑或抑郁等心理因素引起,则需考虑使用抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗,如舍曲林、帕罗西汀等。
对于失眠症状,建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,有助于提高睡眠质量。

2024-10-31 14:08

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

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