发病时间：不清楚
虾可以和冬瓜一起吃吗
补充说明：虾可以和冬瓜一起吃吗
2024-09-25 09:21
我要咨询
精选回答(1)
虾和冬瓜可以搭配食用，营养互补。
虾富含优质蛋白质、钙、锌等矿物质，而冬瓜则含有丰富的维生素C和水分。两者结合，不仅口感清爽，还能提供全面的营养，有助于增强免疫力和促进消化。但需要注意的是，对虾或冬瓜过敏的人群应避免食用。
2024-09-25 14:05
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
