首页> 营养科> 十个小时不吃东西会消耗脂肪吗

十个小时不吃东西会消耗脂肪吗

发病时间：不清楚

十个小时不吃东西会消耗脂肪吗

补充说明：十个小时不吃东西会消耗脂肪吗

2024-09-25 16:16

我要咨询

其他人还在看

蜂蜜放时间长了还能喝吗蜂蜜含糖吗蜂蜜和豆腐相克吗蜂蜜加盐的作用与功效蜂蜜红枣水的功效蜂蜜姜水的功效与作用

精选回答(1)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

找医生

十个小时不吃东西可能不会显著消耗脂肪。
这是因为人体在长时间不进食的情况下，会优先消耗体内储存的糖原，而非脂肪。只有在长时间饥饿或度运动时，脂肪才会被大量消耗。因此，单纯地十个小时不吃东西可能不会达到显著的减脂效果。

2024-09-25 18:14

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择