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食道溃疡可以吃什么水果和蔬菜
补充说明：食道溃疡可以吃什么水果和蔬菜
2024-05-31 17:14
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食道溃疡患者可以适量食用猕猴桃、菠菜等水果和蔬菜。
上述提及的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而减轻食道溃疡的症状。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。
对于非活动期的食道溃疡患者，可考虑增加苹果、香蕉等易消化的水果摄入；对于活动性较强的患者，则建议减少或暂时避免食用柿子、石榴等可能引起黏膜刺激的食物。
在饮食方面，患者应避免辛辣、酸性食物以及过硬、过热的食物，以减少对食道黏膜的刺激。此外，还应注意保持良好的口腔卫生，避免使用含酒精的漱口水和含有刺激性成分的牙膏。
2024-06-05 10:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
