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每天按摩大鱼际的功效和作用
补充说明：每天按摩大鱼际的功效和作用
a******W 2025-03-06 09:35
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每天按摩大鱼际具有疏通经络、活血化瘀、清热解毒、镇静安神、健脾和胃等功效和作用。
1.疏通经络
大鱼际位于手腕部位，通过按摩可以刺激该穴位，从而起到一定的疏通经络作用。
2.活血化瘀
按摩大鱼际时能够促进血液循环，进而达到活血化瘀的目的。
3.清热解毒
中医认为大鱼际属手太阴肺经，而肺主气司呼吸，故常取本穴以治疗咳嗽等症；又因本穴具有宣通肺气之效用，故亦可用于治疗痰多壅盛或喘促不得平卧等症。
4.镇静安神
大鱼际是心包经的腧穴之一，在临床上经常运用以治疗失眠、健忘等症状。
5.健脾和胃
因为大鱼际属于足阳明胃经上的一个穴位，所以按摩此处对于脾胃功能有一定的调节作用。
在按摩大鱼际时，应避免力度过大，以免引起肌肉酸痛或其他不适感。另外，如感到疼痛或出现异常反应，应及时停止操作并向专业医师咨询。
2025-03-06 09:35
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