发病时间：不清楚
来例假可不可以吃葡萄
补充说明：来例假可不可以吃葡萄
2024-09-25 10:11
我要咨询
精选回答(1)
来例假可以适量食用葡萄，有助于补充营养和缓解经期不适。
葡萄富含维生素C、维生素E、矿物质和抗氧化物质，这些成分有助于增强免疫力、促进血液循环和缓解经期不适症状。此外，葡萄中的纤维素也有助于消化和调节肠道功能。但需要注意的是，葡萄属于寒性水果，过量食用可能会导致腹痛或加重经期不适，因此建议适量食用。
2024-09-25 14:17
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
