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感冒能吃猕猴桃吗
补充说明：感冒能吃猕猴桃吗
a******W 2025-12-18 09:04
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精选回答(1)
感冒时可以适量食用猕猴桃，但需注意适量。
猕猴桃是一种营养价值很高的水果，它富含维生素C、维生素E、膳食纤维等多种营养成分。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统，对抗病毒。在感冒期间适量食用猕猴桃，可以补充身体所需的维生素C，帮助缓解感冒症状。
感冒期间身体较为虚弱，消化系统功能也可能受到影响。在食用猕猴桃时应注意适量，避免过量食用导致消化不良或肠胃不适。同时，由于猕猴桃表面可能存在细菌或农药残留，食用前应彻底清洗干净，确保食品安全。
【生活小贴士】
1. 感冒期间适量食用猕猴桃，补充维生素C。
2. 注意食用量，避免过量导致消化不良。
3. 彻底清洗猕猴桃，确保食品安全。
2025-12-18 09:04
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
