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宝宝一岁了必须吃DHA吗
补充说明：宝宝一岁了必须吃DHA吗
2023-08-24 21:04
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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宝宝一岁了通常并不是必须要吃DHA。
DHA是人体大脑神经系统生长发育所需要的一种重要成分，能够促进神经系统细胞的生长和发育，是神经系统细胞生长的主要成分。一般在宝宝出生6个月到12个月左右，可以适当地添加辅食，此时可以适当补充DHA，能够促进大脑发育，使宝宝的智力得到提升。如果宝宝的身体发育比较快，可以在一岁左右补充DHA，如果宝宝的身体发育比较慢，可以适当延长服用DHA的时间。但DHA并不是宝宝必须要吃的，家长可以根据宝宝的具体情况进行判断。
在日常生活中，家长也可以给宝宝适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，促进大脑发育。同时也可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼生长。
2023-08-25 20:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
