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吃富含钾的食物对高血压有好处吗
补充说明：吃富含钾的食物对高血压有好处吗
2024-05-11 18:41
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
吃富含钾的食物对高血压患者有一定的好处。
富含钾的食物可以补充身体所需的电解质，维持体内电解质平衡，有助于降低血压。但需要注意的是，对于高血压患者来说，饮食调理只是辅助治疗手段，仍需结合药物治疗和生活方式干预来控制血压。
钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂类降压药通过减少肾脏重吸收钠离子来发挥作用，进而降低血压。代表性药物包括恩格列净、达格列净等。
对于高血压患者而言，日常生活中应注意均衡饮食，避免过量摄入高盐食物，以减少钠负荷。同时建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、菠菜等，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
2024-05-11 21:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
