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长青春痘和缺锌有关系吗
补充说明：长青春痘和缺锌有关系吗
2023-07-27 13:10
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长青春痘和缺锌一般没有直接的关系，但是缺锌可能会导致皮肤代谢异常，从而加重病情。
锌是人体必需的一种微量元素，在体内起着重要的作用。如果身体缺乏锌元素，会导致体内的新陈代谢出现紊乱的情况，而且还会使体内的激素水平发生改变，从而诱发痤疮、毛囊炎等疾病。因此，长青春痘和缺锌有一定的关系。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌片等药物进行治疗，能够补充身体所需要的锌元素，同时还需要多吃一些含锌的食物，比如瘦肉、猪肝、牡蛎等，对身体恢复有一定的帮助。
在日常生活中要注意个人卫生，勤洗脸，避免使用油性
2023-07-29 01:37
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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