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一周岁的宝宝体重身高不达标怎么办
补充说明：一周岁的宝宝体重身高不达标怎么办
2023-08-24 21:06
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
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一周岁的宝宝体重身高不达标，可以通过加强营养、多运动、药物治疗、针对性治疗等方式进行改善。
1、加强营养
一周岁的宝宝正处于身体发育的关键时期，如果平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏营养元素，从而影响身高和体重的增长。平时可以多给宝宝吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果、猕猴桃等，可以有效的补充身体所需要的营养，从而改善症状。
2、多运动
一周岁的宝宝正处于活泼好动的年龄，如果平时运动量比较少，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现体重身高不达标的情况。平时可以多带宝宝到户外进行运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以有效促进宝宝的身体血液循环，同时还可以增加宝宝的食欲，对于改善症状有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果宝宝经常挑食或偏食，可能会导致体内缺乏锌元素，从而导致出现体重身高不达标的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。同时，还可以给宝宝吃一些富含锌的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾皮等。
4、针对性治疗
如果宝宝出现了营养不良的情况，家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。如果宝宝出现了甲状腺功能减退的情况，家长可以遵医嘱给宝宝服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、日常护理
日常生活中，家长要注意宝宝的饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，家长可以适当带宝宝进行户外活动，多晒太阳，有助于促进钙的吸收。
如果通过上述方法，宝宝体重身高不达标的情况仍无法得到改善，建议家长及时带宝宝到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免影响宝宝的生长发育。
2023-08-25 20:25
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