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孕妇可以吃蓝莓吗?孕中期
补充说明：孕妇可以吃蓝莓吗?孕中期
2024-04-29 20:34
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕中期的孕妇可以适量食用蓝莓。
孕中期的孕妇身体状况相对稳定，可以适当摄入新鲜的水果。蓝莓作为一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，能够为孕妇提供必要的营养支持。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。
如果孕妇对蓝莓过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应注重均衡多样，同时建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-04-29 21:07
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