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孕期乳果糖什么时候吃效果更佳
补充说明：孕期乳果糖什么时候吃效果更佳
2023-09-23 09:08
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕期吃乳果糖，一般在早餐后和晚上睡前吃都比较好。但是孕妇需要在医生的指导下使用乳果糖，避免自行使用，以免出现不良反应。
乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道内不会被消化酶水解，而是被肠道菌群分解，具有润肠通便的作用。乳果糖在结肠中被消化酶水解成乳酸和乙酸，可以提高肠道中的酸度，从而增加粪便的体积，促进肠道蠕动，改善便秘。乳果糖还可以通过刺激肠道蠕动，软化粪便，从而发挥缓解便秘的作用。一般情况下，孕妇在早餐后和晚上睡前服用乳果糖，可以有效改善便秘的症状。因此，孕妇可以在医生的指导下服用乳果糖。但是孕妇需要注意避免过量使用乳果糖，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还应注意保持适当的锻炼，如散步、瑜伽等，可以增强自身的抵抗力和免疫力，有助于保持身体健康。另外，如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:46
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
