发病时间：不清楚
冬瓜和虾子可以一起吃吗
补充说明：冬瓜和虾子可以一起吃吗
2024-10-11 10:30
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
冬瓜和虾子可以一起吃，提供全面营养，促进消化。
冬瓜富含维生素C、B族维生素和矿物质，而虾子则含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸。两者结合食用，可以提供全面的营养，满足身体对多种营养素的需求。此外，虾子中的蛋白质有助于促进消化，而冬瓜中的纤维则有助于肠道健康。因此，冬瓜和虾子可以一起烹饪，作为健康、美味的食材组合。
2024-10-11 13:45
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
相关医院
