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坐月子喂母乳可以喝蜂蜜水吗
补充说明：坐月子喂母乳可以喝蜂蜜水吗
2024-08-21 22:22
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精选回答(1)
周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
坐月子喂母乳的产妇可以适量饮用蜂蜜水，但需注意适量并选择纯天然的蜂蜜。
坐月子期间喂母乳的产妇可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜水中的糖分和营养物质可以提供能量，有助于产妇恢复体力。同时，蜂蜜水中的天然糖分和维生素可以促进乳汁分泌，提高母乳质量。但应注意适量饮用，避免过量摄入导致血糖波动或消化不良。此外，选择纯天然、无添加的蜂蜜更为适宜。
产妇在坐月子期间应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。
2024-08-21 22:35
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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