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枸杞子和菊花茶一起喝的功效

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枸杞子和菊花茶一起喝的功效

补充说明:枸杞子和菊花茶一起喝的功效

2025-09-25 14:46

枸杞子 菊花茶 菊花 疲劳 茶汤

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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枸杞子和菊花搭配泡茶饮用,是传统养生中常见的组合方式。这种茶饮结合了枸杞的滋养特性与菊花的清凉特点,对缓解眼部疲劳和改善身体状态有一定帮助。日常适量饮用,能起到一定的调理效果。
枸杞子富含多种营养成分,有助于滋养身体。菊花则具有清热明目的特性,两者结合后,茶汤性质较为平和。对于长期用眼或感觉身体燥热的人群,饮用这种茶饮可以辅助缓解不适。它通过综合调节的方式发挥作用,性质温和,适合多数人日常使用。
在改善眼部疲劳方面,枸杞菊花茶能帮助减轻长时间用眼带来的干涩感。饮用后身体会逐渐感受到舒缓,但需要持续一段时间才能体会到明显变化。这种茶饮的益处在于日常积累,不能替代专业处理方式。
饮用时建议选择品质良好的枸杞和菊花,以确保效果。泡制方法简单,用热水冲泡即可,可根据个人喜好调整浓度。体质特殊者应先了解自身情况再饮用。保持规律饮用习惯,结合合理作息,对维护日常状态有积极意义。
总体而言,枸杞菊花茶是一种简便的养生方式,适合在日常生活中使用。它通过温和的调理方式发挥作用,但需注意个体差异。坚持适量饮用,对维持身体平衡有辅助作用。

2025-09-25 15:11

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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