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柠檬水可以解酒吗
补充说明：柠檬水可以解酒吗
a******W 2025-03-07 09:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬水可以辅助解酒。
柠檬水中含有的水分能够稀释酒精浓度，降低其对人体的伤害；而其中所含的维生素C则能帮助身体代谢掉多余的酒精，并促进肝脏对酒精的分解与排泄。但需要注意的是，虽然柠檬水有解酒的作用，但并不能完全消除酒精对人体的影响，因此在饮酒后仍需注意休息，以减少酒精对身体的危害。
对于醉酒症状较轻或不耐受高糖摄入者，大量饮用柠檬水可能导致恶心、呕吐等不适感加剧。
建议在饮酒前后适量饮用柠檬水，避免空腹饮酒，以免加重肝脏负担。若出现严重醉酒反应，应及时就医处理。
2025-03-07 09:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
