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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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成人退烧需根据体温和症状选择合适方法。通常体温超过38.5摄氏度可考虑用药,但需结合自身感受;物理降温适用于低热或用药辅助。以下从药物选择、物理方法和就医指征展开说明。
1.药物选择
常用退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬,二者均能有效降低体温。对乙酰氨基酚对胃肠刺激较小,布洛芬退热效果更持久,但需注意避免同时服用多种含相同成分的药物。有肝脏疾病或胃溃疡史者应谨慎选择,建议咨询医生后使用。
2.物理降温
用温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管走行处,可帮助散热。避免使用酒精或冰水,以免引起寒战反而升高体温。适当减少衣物、保持室内通风也有助于降温,但需注意避免着凉。
3.补充水分与休息
发热时身体水分流失加快,应多饮温水或电解质饮料,防止脱水。卧床休息能减少能量消耗,促进免疫系统恢复。饮食以清淡易消化为主,如粥、汤等,避免油腻辛辣食物。
4.就医指征
若持续发热超过三天,或伴有剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊、皮疹等症状,应及时就医。老人、孕妇或患有慢性病者更需警惕,出现异常需尽早诊治。
发热是身体对抗感染的正常反应,不必过度焦虑。退烧过程需耐心,避免频繁用药或追求快速降至正常体温。注意观察自身状态,合理调整措施,多数情况可平稳恢复。

2026-05-09 10:20

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低烧 (低热)

低热:正常人的体温,口腔温度一般为35.8~37.4℃。在正常状态,正常人的体温不应高于37.5℃。如果经常高于37.50℃,就是低热。正常人的体温并不完全一致,一般早晨较低,下午较高冬季较低,夏季较高;妇女在月经前和妊娠期体温也稍高。但这些都不属于低热范围,而是正常的生理变动。

  • 症状起因:引起患者长期低热的原因非常多,大体上可分三类:首先是感染性低热,这种在生活中最为常见,约占40%左右,而在所有的感染性低热中,以结核菌感染最多。结核菌感染表现为午后低热,还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎及病毒等引起的长期低热也较常见。其次是非感染性发热,包括甲状腺机能亢进、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。再次是功能性发热,多见于青年女性和3岁以内的儿童,上午以发热为主,也可能伴随有出汗、手颤、失眠、乏力和不想吃饭等。

  • 可能疾病: 急性水肿型胰腺炎 急性浅表性包皮龟头炎 急性黄疸型肝炎 慢性乙肝 阴疮

  • 就诊科室:内科

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