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肥胖症的人能吃阿胶吗
补充说明：肥胖症的人能吃阿胶吗
2024-05-11 20:22
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肥胖症患者可以适量食用阿胶。
阿胶是传统的中药材，具有滋阴补血、润燥等功效，可用于治疗贫血、月经不调等症状。虽然阿胶含有一定的糖分，但适量食用不会对肥胖症患者的体重产生明显影响。但是，肥胖症患者在食用阿胶时应注意控制摄入量，避免过量摄入糖分导致热量摄入过多，从而影响体重控制。
如果肥胖症患者存在糖尿病，则需要谨慎使用阿胶，因为阿胶中含有一定量的糖分，可能会影响血糖水平的稳定。
对于肥胖症患者而言，饮食调整与适当运动相结合是关键。建议减少高热量食物的摄入，增加蔬果比例，并配合规律的有氧运动以改善身体状况。
2024-05-11 22:12
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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