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海参能每天吃一只吗
补充说明：海参能每天吃一只吗
2024-09-25 10:07
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海参每天食用量应控制在一只以内，以避免消化不良或营养过剩。
由于海参是一种高蛋白、低脂肪的食物，过量摄入可能会增加肠胃负担，导致消化不良。此外，海参中的营养成分需要一定时间来消化和吸收，过量食用可能会导致营养过剩，不利于身体健康。因此，建议适量食用海参，每天一只即可，同时注意搭配其他食物，保证营养均衡。
2024-09-25 14:16
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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