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孕晚期可以吃含糖的面包片吗
补充说明：孕晚期可以吃含糖的面包片吗
2023-08-22 22:22
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孕晚期可以吃含糖的面包片，但需要注意适量。孕晚期胎儿发育较快，对营养的需求量也会增加，需要补充足够的营养来满足胎儿的发育需求。因此，孕妇应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
面包片通常是由小麦粉、酵母粉、鸡蛋、油脂、糖等成分制作而成，含有一定的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。孕晚期孕妇适量吃含糖的面包片，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但由于面包片中含有一定的糖分，因此，孕妇应避免吃太多，以免导致糖分摄入过多，引起血糖升高，不利于身体健康。此外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，也应避免吃含糖的面包片，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
孕妇在孕晚期应注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。此外，孕妇还要注意多休息，避免劳累。如果出现腹痛、阴道出血等症状，建议及时前往医院待产。
2023-08-24 20:19
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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