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关节软骨损伤还能跑步吗
补充说明：关节软骨损伤还能跑步吗
2024-05-29 12:36
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关节软骨损伤后应避免度跑步，以免加重损伤。
关节软骨损伤后，继续进行度的跑步锻炼会加重关节负担，可能导致病情恶化，影响恢复进程。因此，建议在医生指导下进行适当的康复训练，避免剧烈运动，如跑步。
如果患者存在严重的膝关节炎症或滑膜炎等疾病，可能需要暂停跑步活动，并接受针对性治疗，以控制炎症反应，减轻疼痛和肿胀等症状。
对于关节软骨损伤的患者，在日常生活中应注意适当休息，避免长时间站立、行走等活动，同时注意保暖，避免受凉，以免加重症状。
2024-05-29 14:07
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
