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甘油三酯偏高能不能吃核桃

发病时间:不清楚

甘油三酯偏高能不能吃核桃

补充说明:甘油三酯偏高能不能吃核桃

2024-05-11 19:35

甘油三酯 核桃 增高 胰腺炎 胆囊炎 消化

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

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甘油三酯偏高的患者可以适量食用核桃。
适量食用核桃不会导致血脂水平进一步上升,且可为身体提供一定的营养物质。但需注意控制摄入量,因为核桃含有的油脂较多,过多食用可能会导致血脂持续增高,不利于身体健康。
对于存在胰腺炎或胆囊炎等疾病的人群而言,由于消化功能受到影响,此时则不建议食用核桃,以免加重病情。
针对甘油三酯偏高的情况,饮食调整是关键,应减少高糖、高脂肪食物的摄入,如甜点、肥肉等,并适当增加有氧运动,如快走、游泳,以改善血脂水平。

2024-05-11 22:04

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