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孕妇初期能吃海鲜吗

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孕妇初期能吃海鲜吗

补充说明:孕妇初期能吃海鲜吗

2024-09-25 10:01

孕妇 微量元素 胎儿 发育 过敏

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕妇初期适量食用海鲜有益,但需注意品种和摄入量。
海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,如碘、锌等,对胎儿的神经系统和智力发育有益。但某些海鲜可能含有汞等重金属,过量摄入可能对胎儿造成不良影响。因此,建议选择新鲜、无污染的海鲜,并适量摄入,避免过量。同时,对于易过敏的孕妇,应谨慎食用海鲜,以免引发过敏反应。

2024-09-25 14:15

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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