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流产后可以吃什么食物
补充说明：流产后可以吃什么食物
2024-05-07 18:43
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
流产后可以吃富含铁质的食物、温性食物以及易消化的食物。
流产后适当进食富含铁质的食物有利于预防贫血，如红枣、菠菜等；温性食物如鸡肉、牛肉等可帮助身体恢复，改善术后畏寒症状；易消化的食物如小米粥、面条等不会增加胃肠道负担，有助于流产后身体的恢复。
流产后还可以适量食用蛋白质含量较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为机体补充营养，促进子宫内膜修复。
女性在流产之后要注意休息，避免剧烈运动，同时还要做好个人卫生护理，勤换洗内衣裤，以免诱发感染。
2024-05-07 18:51
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