发病时间：不清楚
失眠会导致心脑血管堵塞吗
补充说明：失眠会导致心脑血管堵塞吗
a******W 2025-03-04 10:32
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
失眠可能会间接地增加心脑血管疾病的风险，但并不一定会直接导致心脑血管堵塞。
长期失眠会影响机体的免疫系统、内分泌系统及代谢过程，使身体处于应激状态，此时体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，促进炎症因子的产生，这些都与心脑血管疾病的发病有关。此外，睡眠不足还可能导致血糖水平波动，进一步加重心血管风险。因此，虽然失眠不会直接导致心脑血管堵塞，但对健康的负面影响不容忽视。
长时间存在严重的心理压力或持续的心理应激事件，也可能会引起植物神经功能紊乱，进而影响睡眠质量，出现失眠的症状，从而增加心脑血管疾病的发生概率。
针对失眠症状，建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以改善睡眠质量。若失眠症状持续不缓解，应及时就医以便获得适当的治疗和管理。
2025-03-04 10:32
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
