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风湿的人不能吃竹笋吗
补充说明：风湿的人不能吃竹笋吗
2024-05-10 18:40
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风湿病患者可以适量食用竹笋。
竹笋中含有的膳食纤维和维生素C等营养素有助于促进消化和维持身体健康。此外，竹笋还含有多种矿物质，如钾、钙等，对身体有益。但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等不适症状。
对于存在肾脏疾病或尿酸代谢障碍的患者，大量摄入可能增加肾脏负担，不利于病情控制。
饮食调理是风湿病管理的重要组成部分，建议患者在医生指导下调整饮食，确保营养均衡，并遵循个人适宜的原则选择食物。
2024-05-10 19:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
