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孕妇可以吃干果类吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃干果类吗

补充说明:孕妇可以吃干果类吗

2024-04-29 20:37

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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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孕妇可以适量吃干果类。
干果类含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能够为孕妇提供必要的营养支持,促进胎儿健康发育。但需要注意的是,由于干果类含糖量较高,因此不宜过量食用,以免导致妊娠期糖尿病的发生。
如果孕妇存在血糖偏高的情况,则需要控制干果类食物的摄入量,以免引起血糖波动。
对于孕期饮食,应遵循多样化且均衡的原则,确保获得足够的营养,并避免因不当饮食习惯而影响自身与胎儿的健康。

2024-04-29 21:10

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