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糖尿病人可以吃老南瓜吗
补充说明：糖尿病人可以吃老南瓜吗
2024-05-31 17:10
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
糖尿病人可以适量吃老南瓜，但不宜过量。
老南瓜中含有一定的膳食纤维、维生素A、钾等营养成分，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。此外，膳食纤维还可以延缓食物在胃肠道的排空速度，从而减缓餐后血糖升高的速度。但是，由于老南瓜中也含有一定量的碳水化合物，如果过量食用可能会导致血糖波动较大，不利于病情的控制。
若患者对老南瓜过敏，则不可以吃，否则可能引发皮疹、瘙痒等症状。
糖尿病患者日常应注意合理饮食，并适当运动以维持体重，同时定期监测血糖水平，以便及时发现并处理高血糖或低血糖的情况。
2024-06-05 10:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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