首页> 五官科> 口腔科> 舌苔> 舌苔脱落怎么办

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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舌苔脱落可以通过改善口腔卫生、维生素补充以及舌苔恢复药物来治疗。
1.改善口腔卫生
舌苔脱落可能与口腔卫生不佳有关,建议加强口腔清洁,每天早晚刷牙,饭后漱口,并定期使用牙线清洁牙缝。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生,促进舌苔恢复。
2.维生素补充
维维生素B族和维生素C的缺乏也可能导致舌苔脱落,适当补充富含这些维生素的食物或口服多种维生素片剂可能有所帮助。适量摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等富含维生素的食物,有助于维持口腔健康。
3.舌苔恢复药物
针对某些特定原因导致的舌苔脱落,如真菌感染或某些药物副作用,医生可能会开具适当的药物进行治疗。例如抗真菌药、抗组胺药等。
在处理舌苔脱落时,应避免食用过于辛辣、刺激性食物和饮料,以免加重症状。同时保持充足的水分摄入和良好的作息习惯也有助于促进身体的整体健康状况。

2024-09-02 10:57

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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