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菠萝有什么功效和作用
补充说明：菠萝有什么功效和作用
2025-09-16 10:23
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菠萝是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它含有丰富的维生素、矿物质和独特的生物活性成分，对人体消化、免疫和抗炎等方面都有积极作用。适量食用菠萝可以促进健康，改善身体状态。
菠萝中含有一种名为菠萝蛋白酶的酶类物质，这种酶能够帮助分解蛋白质，促进食物消化，缓解消化不良和腹胀问题。同时，菠萝富含维生素C，有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。维生素C还参与胶原蛋白合成，对皮肤健康有益。
菠萝中的抗氧化成分如多酚类物质，具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，适合关节不适人群食用。此外，菠萝中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘，维持消化系统健康。钾元素含量较高，对维持正常血压和心血管功能有支持作用。
需要注意的是，菠萝中的酸性成分可能对口腔和胃黏膜产生刺激，敏感人群应适量食用。未成熟的菠萝含有较高浓度的菠萝蛋白酶，可能引起口腔不适，建议选择成熟果实。总体而言，菠萝是一种健康水果，适合日常饮食中适量摄入，以发挥其营养和保健作用。
2025-09-16 13:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
