首页> 五官科> 口腔科> 口疮> 总是长口疮是怎么回事

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刘翔宇 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:颌面骨折(上颌骨、颧骨)

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总是长口疮可能是由上火、口腔卫生不良、维生素缺乏等引起的。
1.上火
长期食用辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、火锅等,可能会导致体内湿热积聚,从而引发口疮。此外,情绪波动大、作息不规律也可能加重上火症状。
2.口腔卫生不良
刷牙不彻底、不经常更换牙刷或使用含氟量过高的牙膏等都可能导致口腔卫生不良,细菌滋生和食物残渣堆积容易引发口疮。建议定期更换牙刷,并保持良好的口腔卫生习惯。
3.维生素缺乏
长期偏食或营养摄入不足可能导致维生素B族和维生素C的缺乏,进而影响口腔黏膜的健康,增加口疮的发生风险。补充含有丰富维生素的食物或服用维生素补充剂是改善这种情况的有效方法。
在治疗期间应避免食用辛辣、酸性食物,并注意保持充足的水分摄入。此外,建议进行血常规检查以及电解质水平检测以评估是否存在其他潜在的健康问题。

2024-08-21 22:36

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维生素缺乏

维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。

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