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孕妇血糖高能吃秋葵吗
补充说明：孕妇血糖高能吃秋葵吗
2024-09-25 17:03
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孕妇血糖高可以适量食用秋葵，但需在医生或营养师的建议下进行。
秋葵含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于控制血糖并提供必要的营养。然而，由于孕妇的特殊体质和血糖控制的需要，食用秋葵时应遵循适量原则，并监测血糖变化。在食用秋葵前，建议咨询专业医疗人员的意见，以确保安全和适宜。
2024-09-25 18:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
