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老人骨质疏松症很厉害怎么办
补充说明：老人骨质疏松症很厉害怎么办
2025-09-25 14:33
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当老年人确诊为重度骨质疏松时，表明骨密度已显著下降，骨折风险较高，需立即采取综合干预措施。这种情况虽严重，但通过规范治疗和日常管理可有效控制病情发展，降低骨折发生概率。
治疗重度骨质疏松需在医生指导下使用药物干预。常用药物包括促进骨形成的制剂和抑制骨吸收的药剂，这些能有效提升骨强度。同时需配合钙剂与维生素D补充，确保骨骼代谢所需基础营养。药物治疗期间需定期复查骨密度，评估疗效。
营养支持是基础治疗环节。患者应保证每日足量高钙食物摄入，如低脂牛奶、黑芝麻、豆腐等。维生素D除膳食补充外，需每日接受温和日照，促进皮肤合成活性维生素D，但需避免暴晒。适量增加深海鱼类、蛋黄等富含维生素D的食物。
运动干预需兼顾安全性与有效性。推荐进行地面步行、靠墙静蹲等负重运动，每周坚持数次。平衡训练如单腿站立、脚跟行走等能增强肢体协调性，减少摔倒可能。所有运动需量力而行，避免跳跃、弯腰等高风险动作。
环境安全改造不可或缺。家中需安装卫生间防滑垫、走廊扶手，保持通道畅通无杂物。选择防滑平底鞋，雨天减少外出。夜间起床时先坐稳再站立，避免体位性低血压引发眩晕。
患者需认识到骨质疏松属于慢性疾病，需长期坚持治疗。家属应协助记录用药情况，陪同定期随访。若出现突发性腰背疼痛或身高变矮，需及时就医排除椎体骨折。通过系统管理，重度骨质疏松患者仍可维持良好生活质量。
2025-09-25 15:09
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
