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高血压能吃山药吗
补充说明：高血压能吃山药吗
a******W 2025-05-14 09:28
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医生回答(1)
高血压患者可以适量食用山药。
山药中含有的黏液蛋白具有降低血压的作用，且其营养丰富，有利于控制病情。但是需要注意的是，如果患者对山药过敏，则不宜食用。此外，对于高血压患者来说，饮食调理只是辅助治疗手段，仍需按时服药，并定期监测血压值。
除了山药外，芹菜、菠菜等蔬菜也富含膳食纤维和多种维生素，可适当增加摄入量。
建议在日常生活中，应注意避免高盐饮食，保持规律作息，有助于维持血压稳定。
2025-05-14 09:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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