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腹胀吃益生菌有用吗
补充说明：腹胀吃益生菌有用吗
2024-06-06 16:31
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腹胀时适量摄入益生菌可能有益于改善肠道菌群平衡，但具体效果因人而异。
益生菌可以调节肠道微生态，改善消化功能，对于某些原因引起的腹胀可能有一定的缓解作用。腹胀可能是由于多种原因导致的，如饮食不当、便秘、肠易激综合征等。益生菌能够增加有益菌群的数量，减少有害菌群的繁殖，从而改善肠道环境，促进食物的消化和吸收。因此，在适当的情况下，服用益生菌可能会对腹胀症状有帮助。
建议患者在医生指导下使用益生菌产品，同时注意调整饮食结构，避免过度摄入产气食物，以减轻腹胀症状。良好的饮食习惯包括适量进食高纤维食物，如蔬菜和水果，有助于维持肠道健康。
2024-06-07 12:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
