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生芝麻可以放多久
补充说明:生芝麻可以放多久
2023-09-23 02:14
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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生芝麻一般可以放1个月左右,但存放时间过长可能会导致芝麻变质,因此一般不建议存放过长时间。
芝麻是一种常见的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质。芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效,对于精血亏虚、头晕眼花、须发早白、肠燥便秘等症状具有一定的缓解作用。芝麻一般可以放置在阴凉干燥处,通常可以保存1个月左右。如果芝麻没有及时食用,在存放过程中可能会导致细菌滋生,从而出现发霉、变质的情况,此时一般不建议继续食用,以免出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
如果患者误食变质芝麻后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。
2023-09-23 21:05
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