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银耳红枣可以每天喝么
补充说明：银耳红枣可以每天喝么
2023-09-07 23:41
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医生回答(1)
银耳红枣一般可以每天喝，但是不可以过量。
银耳红枣是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素，每天适量的喝一些银耳红枣，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且银耳红枣中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后，可以防止大便干燥以及便秘的情况出现。所以银耳红枣每天可以适量喝。但是不可以一次性喝太多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻的情况。
如果患者不小心喝了太多的银耳红枣，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片进行治疗。在日常生活中还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，保持身体营养均衡，使身体更加健康。
2023-11-03 19:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
