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?男性性功能最好的年龄在什么时候??

发病时间:不清楚

?男性性功能最好的年龄在什么时候??

补充说明:?男性性功能最好的年龄在什么时候??

a******W 2023-12-05 10:03

性功能 精神 紧张 疲劳 乏力 内分泌失调 焦虑 抑郁

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医生回答(1)

余心 主治医师 三甲

擅长:男科

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?男性性功能最好的年龄在什么时候??男性性功能最好的年龄在20-35岁,此时身体素质较好、精力充沛。
一、原因
1.身体素质较好:随着年龄的增长,男性的身体机能会逐渐下降。如果平时不注意锻炼身体,可能会导致身体素质较差,从而影响到正常的生理需求和生殖能力。
2.精力充沛:如果平时工作压力较大或者生活节奏过快,会导致精神过度紧张,从而出现疲劳乏力的情况,也会对性功能造成一定的影响。
二、注意事项
建议患者平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免引起内分泌失调的情况发生。同时也要适当进行体育运动,比如慢跑、打羽毛球等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够增强自身的免疫力。另外,还要调整自身的心态,避免长期处于焦虑或抑郁的状态下,以免加重病情。

2023-12-05 10:03

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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