发病时间：不清楚
感冒慢跑可以吗
补充说明：感冒慢跑可以吗
2024-05-06 19:03
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间不建议进行慢跑。
感冒期间，身体处于免疫应激状态，此时运动可能加剧身体的免疫反应，延长病程。此外，感冒常伴有发热、肌肉酸痛等症状，慢跑可能会加重不适感。对于存在严重心肺基础病的人群，感冒时慢跑可能增加心脏负荷，因此不建议在感冒期间进行慢跑。
如果患者症状较轻或属于病毒性感冒，则可酌情考虑慢跑。但需注意不要过度运动，以免引起机体疲劳，影响病情恢复。
针对感冒的症状，在治疗过程中要避免剧烈运动，以免加重体力消耗和免疫系统的压力，不利于病情康复。
2024-05-06 19:26
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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