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脖子抻到筋了，过几天能好吗
补充说明：脖子抻到筋了，过几天能好吗
2023-08-17 00:33
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脖子抻到筋了，一般指颈部肌肉拉伤。颈部肌肉拉伤通过及时治疗一般在一周到两周左右能好，如果患者拉伤比较严重或者是没有及时治疗，可能需要一个月左右才能好。
1、一周到两周左右能好
如果患者只是轻微的颈部肌肉拉伤，并且及时进行治疗，一般在一周左右就能好。患者可以通过局部冷敷的方式来缓解，能够减轻局部肿胀和疼痛，也可以在医生的指导下服用止痛药物来治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，一般在服用药物后，疼痛症状会逐渐缓解。
2、一个月左右才能好
如果患者拉伤比较严重，或者是没有及时进行治疗，可能需要一个月左右才能好。患者可以遵医嘱通过局部针灸、推拿等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间伏案工作。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时患者可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现颈部不适，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-17 20:20
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
