首页> 内科> 普内科> 为什么就算休息好了,也总感到身体很累

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

就算休息好了,也总是感到身体很累,可能是过度劳累、气血不足、肾阴虚、肾阳虚、脾虚等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动,导致身体过于疲劳,可能会出现身体乏力、疲劳等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、气血不足

气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会表现为乏力、精神萎靡、疲劳、胸闷气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、肾阴虚

肾阴虚主要是指肾脏阴液不足的情况,可能与久病、性生活过多、长期熬夜等因素有关。患者可能会表现为潮热、盗汗、腰膝酸疼、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

4、肾阳虚

肾阳虚主要是指肾脏阳气不足的情况,可能与劳伤过度、久病伤肾、老年体衰等因素有关。患者可能会表现为精神不振、神疲乏力、四肢发凉、怕冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

5、脾虚

脾虚主要是指脾脏功能失调的情况,可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关。患者可能会表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-08 20:30

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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