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肺肾阴虚出汗可以锻炼吗
补充说明：肺肾阴虚出汗可以锻炼吗
2024-07-16 16:35
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肺肾阴虚出汗时应避免剧烈运动。
肺肾阴虚是指肺和肾的阴液亏虚，导致身体出现燥热、盗汗等症状。由于阴虚内热导致出汗，锻炼可能加重阴虚，建议选择轻度有氧运动。如果患者同时伴有其他疾病，如高血压、心脏病等，应避免剧烈运动，以免加重病情。例如，对于患有高血压的患者，剧烈运动可能导致血压升高，增加心脏负担。
在锻炼过程中，应注意适度，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。饮食上可适当食用滋补肺肾的食物，如百合、枸杞等，有助于改善症状。
2024-07-16 17:35
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
