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怀孕能吃腌萝卜吗
补充说明：怀孕能吃腌萝卜吗
2024-09-25 09:18
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孕妇适量食用腌萝卜无害。
腌萝卜是将萝卜通过盐水浸泡或腌制而成，含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。然而，由于腌萝卜中可能含有一定量的亚硝酸盐，孕妇在食用时应适量控制，避免过量摄入。此外，对于有胃肠道不适或过敏史的孕妇，应谨慎食用腌萝卜，以免引起不适。
2024-09-25 14:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
