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吃鱼油长痘是排毒吗
补充说明：吃鱼油长痘是排毒吗
a******W 2024-10-24 10:00
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精选回答(1)
吃鱼油长痘并不是排毒，而是可能与个体对鱼油中的成分敏感有关。
鱼油主要由Omega-3脂肪酸组成，这些成分对于人体健康有很多益处，比如降低心血管疾病的风险、改善关节健康等。对于某些人来说，鱼油中的某些成分可能会引发皮肤反应，包括痘痘。这主要是因为Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，但同时也可能促进身体的炎症反应，从而导致皮肤问题。鱼油中的某些成分可能会增加皮肤油脂分泌，从而堵塞毛孔，引发痘痘。
为了减少鱼油引起的皮肤问题，可以尝试以下措施：选择高质量的鱼油补充剂，确保其来源安全、纯净；逐步增加鱼油的摄入量，让身体有时间适应；最后，如果皮肤问题持续存在，建议停止使用鱼油，并咨询皮肤科医生的意见。
【生活小贴士：】
1. 选择高质量的鱼油补充剂，确保其来源安全、纯净。
2. 逐步增加鱼油的摄入量，让身体有时间适应。
3. 如果皮肤问题持续存在，建议停止使用鱼油，并咨询皮肤科医生的意见。
2025-11-21 09:49
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
