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五指毛桃土茯苓煮水喝的作用
补充说明：五指毛桃土茯苓煮水喝的作用
2025-09-25 14:55
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五指毛桃与土茯苓是岭南地区常用的药食同源材料，二者搭配煮水饮用具有祛湿健脾的养生价值。这种汤水有助于改善体内湿气过重引发的疲劳感和食欲不振，同时能温和调理脾胃功能。其性质平和，适合湿热气候下长期保健使用，但具体效果因人而异。
五指毛桃又称五指牛奶，其根部富含多种活性成分，能促进脾胃运化功能。土茯苓则擅长利水渗湿，有助于清除体内滞留的水湿。两者协同作用，既可强化脾胃吸收能力，又能通过利尿作用排出湿气。对于经常感到身体沉重、舌苔厚腻的人群，适量饮用有助于缓解这些不适。
在湿热季节或潮湿环境中，人体容易受到湿邪侵袭。此时饮用五指毛桃土茯苓水，能帮助维持体内水液代谢平衡。需要注意的是，体质虚寒者应控制饮用频率，避免过量导致不适。饮用期间建议观察身体反应，如出现腹泻等症状需暂停使用。
这种汤水的制备方法较为简单，将材料清洗后加水慢火煎煮即可。煮好的汤水呈浅褐色，带有淡淡的椰香气味。日常饮用时不宜过度追求速效，养生效果需长期坚持才能显现。若存在特定健康问题，使用前应咨询专业人士。
合理运用传统食疗方法，对维护健康具有积极意义。五指毛桃与土茯苓的搭配体现了中医理论中攻补兼施的智慧，通过食养方式调节机体状态，是现代人日常保健的可选方案之一。
2025-09-25 15:12
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
