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儿童贫血吃什么好
补充说明：儿童贫血吃什么好
a******W 2025-12-30 09:03
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医生回答(1)
儿童贫血时，应通过饮食摄入富含铁质、维生素C和其他营养素的食物，以促进红细胞的生成和功能。
贫血通常是由于铁质摄入不足或吸收不良导致的，铁质是合成血红蛋白的重要成分，而血红蛋白则是红细胞中负责携带氧气的关键物质。维生素C能够促进铁的吸收，而维生素B12和叶酸则对红细胞的生成至关重要。通过合理的饮食调整，可以有效改善儿童贫血的症状。
为了有效治疗儿童贫血，家长应该确保孩子的饮食中包含足够的铁质来源，如红肉、动物肝脏、蛋黄等；同时搭配富含维生素C的食物，如新鲜水果（尤其是柑橘类）、蔬菜等，以提高铁质的吸收效率。富含维生素B12和叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，也应纳入日常饮食中，以促进红细胞的生成。家长还可以考虑在医生指导下适当补充铁剂或维生素，以达到更好的治疗效果。
【生活小贴士】
1. 保证孩子每日摄入适量的红肉、动物肝脏等富含铁质的食物。
2. 每日膳食中加入新鲜水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的水果，如柑橘类。
3. 确保孩子饮食中有足够的绿叶蔬菜、豆类等富含维生素B12和叶酸的食物。
4. 在医生指导下，必要时可适当补充铁剂或维生素。
2025-12-30 09:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
