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内热吃什么饭好，现在全身发烧
补充说明：内热吃什么饭好，现在全身发烧
2023-09-07 23:49
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
发烧一般指发热。内热一般可以吃小米粥、绿豆粥、莲子粥、百合粥、清汤、莲子汤等，对身体有一定的好处，但要注意适量食用。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成的，小米味甘，性凉，归脾、胃、肾经，具有健脾益胃、补气养血的功效，适当食用小米粥可以缓解脾胃虚弱、气血不足等症状，也可以改善内热引起的食欲不振、消化不良等症状。
2、绿豆粥
绿豆粥是由绿豆熬制而成的，绿豆味甘，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，适当食用绿豆粥可以缓解暑热烦渴、水肿、泻利、丹毒等症状，也可以改善内热引起的食欲不振、消化不良等症状。
3、莲子粥
莲子粥是由莲子和大米熬制而成的，莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，适当食用莲子粥可以改善内热引起的烦躁不安、失眠多梦、心悸、健忘等症状。
4、百合粥
百合粥是由百合和大米熬制而成的，百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺的功效，适当食用百合粥可以改善内热引起的失眠多梦、心悸、咳嗽、咳痰、口干等症状。
5、清汤
清汤是由水、蔬菜、瘦肉等食材熬制而成的，具有清热解毒、利尿消肿、补充营养的功效。内热引起的发热可以适量喝清汤，补充身体所需的营养物质，也可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
6、莲子汤
莲子汤是由莲子和水熬制而成的，莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，适当食用莲子汤可以改善内热引起的食欲不振、消化不良、失眠多梦、心悸等症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。平时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
2023-09-08 20:20
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
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