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熬夜导致的黑眼圈，吃番茄红素有没有效果
补充说明：熬夜导致的黑眼圈，吃番茄红素有没有效果
2023-08-23 21:25
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
熬夜导致的黑眼圈，吃番茄红素一般有效果。
番茄红素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，也可以促进皮肤的新陈代谢，从而改善皮肤状态，在一定程度上可以缓解黑眼圈的症状。此外，番茄红素还可以起到保护眼睛的作用，可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状。因此，熬夜导致的黑眼圈，吃番茄红素一般有效果。如果患者出现黑眼圈的情况，可以通过按摩、热敷等方式进行改善。此外，患者还可以通过调整作息、保证充足的睡眠时间等方式进行缓解。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，避免长时间地熬夜，也要避免长时间地看手机、电脑等电子设备，否则会加重黑眼圈的症状。患者还要注意平时的饮食健康，可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子等，也可以多吃富含维生素E的食物，比如核桃、芝麻等。
2023-08-24 09:15
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