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脾气虚是什么原因造成的
补充说明：脾气虚是什么原因造成的
2023-09-23 01:53
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
脾气虚多考虑是饮食不当引起的，也可能是过度劳累、久病体虚、长期熬夜、情绪波动过大等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉类的食物，可能会使脾胃受到损伤，从而出现食欲减退、腹胀、腹痛等症状。建议患者改变不良的饮食结构，尽量吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2、过度劳累
如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，导致脾气虚衰。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过适当运动的方式进行改善。
3、久病体虚
如果患者存在久病体虚的情况，可能会使身体的各个机能有所减退，也会出现气血不足的情况，从而导致患者出现腹泻、面色苍白、精神萎靡等症状。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
4、长期熬夜
如果患者平时经常熬夜，可能会损伤体内气血，导致脾气虚衰。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行改善。
5、情绪波动过大
如果患者平时情绪波动过大，可能会使肝气郁结，导致脾脏运化功能减弱，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免情绪波动过大，也可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
除此之外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。若出现其他不适症状，建议立即就医进行治疗，避免耽误病情。
2023-09-23 21:01
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